Cómo cuidar la piel de una cabeza rapada o calva
Por qué el sol es el mayor riesgo del cuero cabelludo
La cabeza rapada o calva se cuida como la piel de la cara, con un añadido: sombrero. El trabajo diario es el protector solar. La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) aconseja uno de amplio espectro, resistente al agua y con factor 30 o superior, aplicado unos 15 minutos antes de salir y renovado cada dos horas, y después de nadar o sudar. También dice que se use con el cielo nublado. La razón es que lo alto de una cabeza sin pelo recibe todo el sol del mediodía. Según el Departamento de Salud de Queensland, tener poco pelo o ninguno en la coronilla aumenta el riesgo de algunos cánceres de piel, sobre todo el carcinoma de células escamosas y el basocelular. El melanoma no es más probable en una cabeza calva, pero puede aparecer en cualquier cuero cabelludo, y ese departamento llama a los melanomas de cabeza y cuello los más peligrosos. El protector va en la coronilla, las sienes, lo alto de las orejas y la nuca, que son los sitios que se olvidan. Un sombrero de ala ancha cubre los huecos entre aplicaciones, da sombra también a cara, cuello y orejas, y la sombra a mediodía protege más que cualquier crema.
Sequedad y granitos después del afeitado
El afeitado va después del sol, pero causa buena parte de la sequedad y los granitos. La AAD dice que hay que afeitarse al final de una ducha templada, cuando el agua ya ablandó piel y pelo, secarse a toquecitos y aplicar enseguida una crema hidratante sin fragancia. Su consejo para la piel seca añade duchas de cinco a diez minutos con agua templada, no frotar, usar crema o pomada mejor que loción fluida y evitar productos con alcohol o perfume. Los granitos suelen ser pelos encarnados, que el NHS describe como pelos que se han vuelto a meter en la piel, algo más probable con pelo grueso o rizado. El NHS recomienda agua templada y gel de afeitar, ir a favor del crecimiento del pelo, dar las menos pasadas posibles y aclarar la cuchilla tras cada una. Tampoco conviene afeitar al ras, porque dejar cerca de 1 mm de pelo ayuda, ni hacerlo a diario si se puede evitar. Sugiere probar una afeitadora eléctrica y no tocar ni apretar un grano, porque puede acabar en infección. 044 Barbershop, en Kyiv, ofrece afeitado de cara o cabeza con toalla caliente, y un barbero puede encargarse de la nuca, que el espejo no enseña.
Cuándo una mancha en la cabeza necesita médico
Revisa la piel de la cabeza con regularidad: el cáncer de piel puede avanzar rápido y la nuca se ve mal. Usa un espejo y la cámara del móvil. El Departamento de Salud de Queensland propone pedir a una persona cercana, a un amigo o al barbero que mire, y pedírselo a menudo. Un barbero no diagnostica nada, solo puede señalar una mancha que le parezca nueva. Fíjate en un lunar nuevo o que cambia, y en una zona abultada, áspera, con costra o distinta de las demás. El NHS dice que hay que ir al médico si un bulto crece o cambia de color o textura, o si una zona duele, pica, sangra o hace costra más de cuatro semanas. Con un grano, el médico hace falta si duele mucho, está caliente o hinchado, o si aparece fiebre alta. Si la sequedad sigue después de seguir estos consejos, la AAD recomienda un dermatólogo, porque puede deberse a eccema o psoriasis. La próxima vez que vengas a afeitarte, pide al barbero que mire tu nuca y la piel detrás de las orejas, los sitios que el espejo esconde. El Departamento de Salud de Queensland recuerda que quien tiene mucho pelo necesita las mismas revisiones, porque el pelo esconde los cambios. Al médico conviene contarle si la mancha ha cambiado hace poco.