Caspa en la barba, el bigote y las cejas: qué hacer
La caspa de la barba prefiere las zonas grasas de la cara
La caspa en la barba es la misma descamación del cuero cabelludo, pero en la piel que queda bajo el pelo, y casi siempre viene de la dermatitis seborreica o de la piel seca. Lo primero es lavar la propia barba con un champú anticaspa y dejar la espuma unos minutos sobre la piel antes de aclarar. La dermatitis seborreica se asocia a Malassezia, una levadura que vive en la piel normal; los dermatólogos la encuentran en mayor cantidad donde aparece la dermatitis, y por eso los champús medicados van a por ella. La piel seca suelta las mismas motas blancas sobre un jersey oscuro por otro motivo, y una tercera causa es la reacción a algo que te pones en la cara o el pelo, lo que los médicos llaman dermatitis de contacto. Si las escamas salieron una semana después de estrenar un bálsamo, una loción para después del afeitado o un aceite de barba, deja ese producto antes de comprar otro. El error que más vemos en el espejo: tratas el cuero cabelludo con un champú de farmacia y a la barba solo le echas agua o gel facial, así que la piel de debajo nunca recibe el principio activo. Otro es arrancar las escamas con las uñas, que solo irrita más la piel.
¿Piel seca o dermatitis seborreica? Cómo distinguirlas
Distinguir las dos causas a simple vista es difícil, y la Academia Estadounidense de Dermatología avisa de que la dermatitis seborreica puede verse seca, grasa o ambas cosas. Aun así, hay pistas. La caspa por sequedad da escamas pequeñas, secas y blancas, con poca rojez. La dermatitis seborreica suele formar placas grasientas con escamas blancas o amarillentas, a menudo sobre piel enrojecida, y se queda en las zonas grasas de la cara: barba y bigote, cejas, los pliegues a los lados de la nariz y el cuero cabelludo. Ese mapa es la pista que muchos pasan por alto. Si las cejas se descaman a la vez que la barbilla y también se pela la piel junto a las aletas de la nariz, el frío seco no lo explica todo, porque ahí la piel produce más grasa y la levadura está más a gusto. Durante el arreglo de barba en 044 Barbershop en Kyiv, el barbero separa el pelo y ve la piel de debajo, así que puede enseñarte la rojez o las escamas grasas a lo largo de la mandíbula que el espejo del baño no muestra. Ahí acaba su papel: avisarte y decirte cuándo conviene ir al dermatólogo. El diagnóstico y el tratamiento los da el médico.
Lava, cepilla e hidrata la barba todo el invierno
La Academia Estadounidense de Dermatología propone esta pauta. Lava la barba y el cuero cabelludo al menos una vez por semana con un champú anticaspa con piritiona de zinc al 2%, ketoconazol al 1% o sulfuro de selenio al 1%, lleva la espuma hasta la piel con las yemas y déjala unos cinco minutos antes de aclarar; en las cejas, cuidado con los ojos. El NHS británico indica el ketoconazol dos veces por semana durante dos a cuatro semanas y luego una vez cada una o dos semanas para que no vuelva; en la farmacia te orientan. Usa agua templada, porque la caliente reseca, y luego una crema hidratante sin perfume. A diario, antes de lavarte la cara, pasa un cepillo suave por la barba para levantar las escamas, sin apretar, porque irrita la piel y empeora. Con los aceites de barba, prudencia: el de oliva es un medio de cultivo clásico para Malassezia, y en un estudio de laboratorio de 2023 creció en varios aceites de cocina, aunque nadie lo ha probado en personas. El frío seco desencadena brotes, así que en Kyiv cuenta con uno cuando llegue la calefacción. Afeitarse la barba y el bigote es otra opción que citan los dermatólogos. Ve al médico si en cuatro semanas el champú no ha cambiado nada, o antes si notas dolor, granos tipo acné o heridas bajo la barba. Ven a arreglarte la barba: mientras trabaja, el barbero ve la piel de la mandíbula y del bigote y puede decirte si las escamas van a menos o toca dermatólogo.